thức ăn từ thực vật câu

• Người ăn chay chỉ ăn thức ăn từ thực vật.
• Bằng việc ăn thức ăn từ thực vật, bạn đã góp phần bảo tồn nguồn năng lượng không tái tạo của chúng ta.
• Macrobiotic diet (Thực dưỡng): thức ăn từ thực vật, và có thể, bao gồm thỉnh thoảng cá hoặc hải sản khác.[21]
• Chuột hươu có dạ dày 4 ngăn để lên men các thức ăn từ thực vật khó tiêu hóa, nhưng túi thứ ba kém phát triển.
• Kết luận: Ăn nhiều thức ăn từ thực vật có thể giúp bạn sống lâu hơn và không mắc phải các căn bệnh thường gặp.
• Cheo cheo có dạ dày bốn ngăn để lên men các thức ăn từ thực vật khó tiêu hóa, nhưng dạ lá sách (túi thứ ba) kém phát triển.
• Một người chọn không ăn thịt có thể có sức khỏe tốt hơn, bởi vì họ sẽ ăn nhiều thức ăn từ thực vật hơn, lành mạnh hơn.
• Các loài sau này đã suy giảm số lượng ngón chân và phát triển bộ răng thích hợp hơn với việc nghiền nhỏ cỏ và các thức ăn từ thực vật cứng hơn.
• Chó có thể tìm kiếm dinh dưỡng từ nhiều thức ăn từ thực vật khác nhau, nhưng điều đó không giải thích được tại sao chúng lại nôn ra sau khi ăn cỏ.
• Rõ ràng, chó có thể tìm kiếm dinh dưỡng từ nhiều thức ăn từ thực vật khác nhau, nhưng điều đó không giải thích được tại sao chúng lại nôn ra sau khi ăn cỏ.
• Hầu hết các chế độ ăn macrobiotic đều chú trọng vào việc tiêu thụ nhiều loại thức ăn từ thực vật, nghĩa là những chế độ ăn này có xu hướng tương đối cao trong carbohydrates.
• Trước hết, bạn cần phải chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh, tăng lượng thức ăn từ thực vật, tức là chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nên bao gồm 70% trái cây và rau quả.
• Giống như các loại thức ăn từ thực vật khác, hạt chứa nhiều dưỡng chất, bao gồm một lượng lớn chất béo không no đơn và đa (49–74% tổng chất béo), và một lượng vừa phải chất đạm (9–20%) (trừ hạt dẻ có ít chất béo).
• Trừ những trường hợp cần ăn kiêng bằng chế độ ăn chay, để giảm bệnh tật thì cách tốt nhất là nên ăn nhiều thức ăn từ thực vật, bên cạnh đó vẫn cần ăn thêm thực phẩm từ động vật để cơ thể được cung cấp đủ chất.